Ljudi koriste ovaj način komunikacije kako bi zbunili, kontrolirali ili čak kaznili druge ljude. Nažalost, to preuzimamo od modela ponašanja koja nas okružuju (prvenstveno od naših roditelja koji su nam najveći uzori/modeli).

Nekoliko znakova:

Tretman šutnjom – osoba koristi kako bi vam dala do znanja da postoji problem

Suptilne uvrede – niste sigurni točno kada se ova uvreda dogodila (zato se zove suptilna). Npr: Nikad te još nisam vidjela s ovakvom frizurom! Ovakav komentar vas zbuni i potkopava vaše samopouzdanje.

Namjerno odugovlačenje – osobu ste zamolili uslugu, ona je pristala, ali ju nije napravila. I tako nekoliko puta. Osoba želi dati do znanja da je ona “moćnija” i da vi ne možete upravljati njezinim vremenom.

 Sabotaža – namjerno “uprskaju” stvar koju rade za nekog drugog

 “Praćenje” rezultata – prijatelji bi si trebali međusobno pomagati, zar ne? No, ovi ljudi prate sve ono sto su napravili za vas i ako im niste vratili uslugu, podsjetit će vas (suptilno).

Pasivna agresija može biti štetnija od agresije za međuljudsku komunikaciju. Ako ste primijetili ove znakove u svom ponašanju, pokušajte biti direktniji u izražavanju stava i emocija koristeći se rečenicama poput: Smeta me kad…Ne osjećam se dobro kad… Čini mi se da… Voljela bih da znaš…