Korisnički profil

Registriraj se

Komuniciranje granica – kako čuti i reći ne

a

Edukacije

  /  Komunikacijske vještine  /  Komuniciranje granica – kako čuti i reći ne

Komuniciranje granica – kako čuti i reći ne

125€

Ukratko o edukaciji

OTVORENE PRIJAVE

Termin:
Subota 27.4. 9-16 sati

Mjesto:
Poduzetnički inkubator BIOS,
J.J. Strossmayera 341, Osijek
Dvorana B, 1. kat

Cijena: 125 €

Opis edukacije

Postavljanje granica je nužnost za kvalitetan odnos, a ne sebična potreba i potez iz straha. Granice ne znače neiskrenost i nepovjerenje, već samopoštovanje. Određuju tko smo, kako razmišljamo, zonu prihvatljivog, čuvaju identitet i kvalitetu života.

Ono što predstavlja izazov u postavljanju i jasnom komuniciranju granica je strah. Strah od narušavanja odnosa, strah od toga kako će nas drugi vidjeti i naposlijetku strah od toga hoćemo li sebi biti prepoznatljivi kao empatična, kooperativna, susretljiva osoba (ugodno nam je tako misliti o sebi). Sve to je moguće i ako jasno izgovarate NE i postavljate granice.

Nerijetko se granica i NE koje nije jasno iskomuniacirano prema vani, okreće u NE sebi i potiče unutranji konflikt.

Postavljanje granica nije suprotstavljeno empatiji, naprotiv. Čuva dobre odnose, samopouzdanje, ugled i funkcionalnost.

Cilj edukacije:

Prepoznavanje i komuniciranje granica na siguran i nenasilan način.

Teme:

  • Kako prepoznati granice
  • Zašto je postavljanje granica dio brige o sebi
  • Zašto postavljanje granica čuva dobre odnose
  • Kako nadići strah i nelagodu u postavljanju granica
  • Kako čuti ne i ne upasti u “emocionalnu dramu”
  • Kako komuniacirati granice i reći NE na siguran i nenasilan način

Ishodi učenja:

Sudionici će jasno prepoznati svoje granice i moći ih adekvatno izraziti brinući o sebi, ostvarenju ciljeva i odnosu s drugom osobom.

Način rada:

Iskustvena radionica (učenje kroz iskustvo i refleksiju na iskustva u okviru radionica).

Voditelj edukacije

Ivana Pejić, profesorica, certificirana CNVC trenerica za komunikaciju u Internacionalnom centru za nenasilnu komunikaciju (www.cnvc.org) s dvadesetogodišnjim iskustvom rada u formalnom obrazovanju i desetogodišnjim iskustvom rada kao trenerica i facilitatorica u podržavanju timova i kolektiva u izgradnji kohezije, u preveniranju i upravljanju konfliktima i medijaciji. Zadnje tri godine radi s pojedincima na individualnom osobnom i profesionalnom razvoju kroz savjetovanje i coaching. Član je zajednice EMMC Global, trener i mentor za trenere nenasilne komunikacije u CNVC, predsjednica Centra za nenasilnu komunikaciju Hrvatska te konzultantica u Edukacijskom centru SYS Company.
www.cnvc.org/trainers/ivana-pejic

Registracija korisnika

Resetiraj lozinku