Autorski program HORKA komunikacija

Moduli Razvoja komunikacijskih vještina autorski su program HORKA komunikacija, razvijen kroz 8 godina rada na edukacijama komunikacijskih vještina. Uz treninge uživo, sada su dostupni i online.

Prepoznajete li se u ovome?

Imate osjećaj kao da vas ne razumiju dobro? Frustrira vas što se ne znate zauzeti za sebe? Često ste u situaciji konflikta, a ne znate kako iz nje izaći bez da nekoga povrijedite ili sami ostanete povrijeđeni?

Na pravom ste mjestu. Korak po korak, kroz tri modula, rastete na svojem komunikacijskom putu – od upoznavanja sebe kao komunikatora, preko jasnog izražavanja vlastitih potreba, do sigurnog snalaženja u najzahtjevnijim razgovorima.

Struktura programa

Moduli se pohađaju redom, od 1. do 3. – viši modul nije moguće upisati bez završenog prethodnog, jer svaki modul gradi na vještinama iz prethodnog. Moduli su različitog trajanja, prilagođenog dubini teme koju obrađuju. Edukacije se održavaju jednom tjedno, u terminima od 2 sata. Nakon svakog položenog modula polaznik dobiva certifikat.

Predavanja svakog modula održavaju se online, uživo, putem Zoom-a. Svako predavanje se snima, a snimka je dostupna tjedan dana nakon održanog termina. Uz grupni dio, svaki modul uključuje i 1 sat individualnog rada s trenericom.

Program je koncipiran u omjeru 30% teorije i 70% prakse. Teorijski dio namjerno je sažet i jasan –  dovoljan da razumijete koncept, bez nepotrebnog opterećivanja predavanjem. Najveći dio vremena provodimo u praksi, jer se komunikacijski obrasci ne mijenjaju čitanjem o njima, nego njihovim aktivnim vježbanjem, uz strukturirano vođenje i povratnu informaciju.

Kod komunikacijskih vještina znanje samo po sebi rijetko mijenja ponašanje. Ljudi znaju da bi “trebali reći ‘ne’ mirnije”, no problem je što to ne rade u stvarnom, emocionalno nabijenom trenutku. Praksa je ono što gradi taj most između teoretskog razumijevanja i praktične primjene.

Za koga je program

Program je namijenjen svim punoljetnim osobama koje žele unaprijediti svoju sposobnost komunikacije u privatnom i poslovnom životu – od pojedinaca koji rade na sebi do profesionalaca koji komunikaciju koriste kao ključan alat u svom području.

O MODULU 2: Reci to jasno

Naučili ste osnove komunikacijskog procesa, prepoznali osnovne stilove komunikacije i utvrdili svoj vlastiti. Sada idemo dublje – kako prepoznati granicu, svoju i tuđu, i kako je komunicirati bez krivnje i bez agresije.

Frustrira vas što ne znate reći ne, a da se pritom ne osjećate krivima? Imate osjećaj da vaše mišljenje ostaje neizrečeno jer se bojite sukoba?

U ovom modulu učite asertivnu komunikaciju – kako jasno i zdravo izraziti svoje potrebe i mišljenje, bez da ugrozite prava druge osobe. Radimo na postavljanju granica, prepoznavanju trenutka kada treba reći ne i izražavanju stava bez agresije i bez popuštanja.

Obrađujemo:
• tehnike nenasilne komunikacije, prepoznavanje osjećaja i potreba
• napredno učenje neverbalne komunikacije
• asertivnost kao funkcionalnu komunikacijsku vještinu

Preduvjet: završen Modul 1